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Fachverlag für Wirtschaft und Technik

Gerlach, Uwe / Gerlach, Gordana:: Moderne Mentaltechniken

Gerlach, Uwe / Gerlach, Gordana:

Moderne Mentaltechniken

Neue Wege zu Tiefenentspannung und Wohlbefinden
1995, 154 S., 32 Abb. (ex.t, 45) Kt.
16,00 €, 20,80 CHF
ISBN: 978-3-8169-1087-9
ISBN-10: 3-8169-1087-4
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Die herkömmlichen Mentaltechniken beruhen zu sehr auf mühsamer Versenkungspraxis und der individuellen Fähigkeiten zu geistiger Konzentration. Stressgeplagten Zeitgenossen, die wenig Tranings-Zeit aufbringen können und wollen, suchen nach praktikableren und schnell wirksamen Methoden. Für sie ist dieses Buch geschrieben. Es bietet sozusagen »Mentaltraining mit Beschleunigungsfaktor« und zeigt dem Leser Wege auf, wie er der aktuellen Zunahme an Stress und chaotischen Umweltbedingungen begegnen und die innere Ausgeglichenheit in kurzer Zeit wiedergewinnen kann.

Inhalt:
Klassisches und innovatives Mentaltraining – Wie Mentaltraining funktioniert – Moderne, meditative Techniken – Mentalsysteme – NLP: Wesentliche Aspekte des Neuro-Linguistischen Programmierens

Rezensionen:
»Hier wurden erstmals Programme und Daten über die am Markt erhältlichen elektronisch-technischen Enspannungsapparaturen gesammelt, und somit ist ein Überblick möglich.«
Erziehung und Unterricht


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